今日は朝から忙しく、ふっと気がつけばお顔が硬直、、、
少し肌寒い中、走り回っていたせいもあり、お顔が硬くなっている、、、
両掌でお顔全体を覆うと芯が冷たい。
今晩は軽いハンドマッサージをしなくっちゃ
皆さんは、私の様に「お肌が冷たい」と感じられたことはありませんか？
お肌が冷たいという事は、肌内部の血流の流れに問題があって綺麗な血液がお顔全体に行きわたっていない状態の事を言います。
お肌表面や真皮の奥深い部分が硬いと感じるのも同様で、血色が悪くなり、目の下のクマが目立っだったり、お顔全体のくすみが気になったりします。
「今まで気にかけた事が無いわ」と思いの方もこれから冬へと向かい、空気が乾燥してくる季節になるので鏡を見てチェックするようにしてくださいね
さて、トモが今晩行う軽いハンドマッサージはお風呂上りの体が温かい時に滞った老廃物を流す簡単なものです。
たっぷりのマッサージクリームを両掌で暖め、頬から耳の後ろ、首（上から下へ）、鎖骨（内側から外へ）軽く3分程流すだけ。
たったこれだけで血行が良くなり、老廃物が除去されお肌が柔らかくなり、お顔の筋肉がほぐれるので肌トーンも明るくなります。
※多すぎる位のマッサージクリームを必ず付けて行ってください。
トモの理想のお肌は血行の良い柔らかいお肌。
トモと同じ理想のお肌を目指す方は、このマッサージを行ってくださいね
理想の肌が手に入る簡単マッサージのご紹介でした