今日はマッサージを行う点での注意点と気を付けてほし事
についてお知らせいたしますね。
①マッサージクリームをたっぷり使う
②お顔の筋肉を知り、流れに沿って作用させる
マッサージ専用のクリームをお顔全体に塗り、お顔の中心から外へ、下から上へシワの方向と直角に手を動かす。
スチーマーをお持ちの方はしっかりとクレンジングをした後に、持っていらっしゃらない方はお風呂上りの皮膚が柔らかく、毛穴が開いているときに行うのが最も効果が高くお勧めです。
あくまでも素人が行う事を十分に頭において、2週間に1回10分程度行ってください。
私のお勧めは、やはりプロの手
によるオールハンドのマッサージで自宅での簡単マッサージは臨時的なもの、時間がある方は一度プロにお顔をゆだねてみるのも、心とお顔に効果あるリラグステーションになりますので行ってみてくださいね。
私が卒業した、佐伯チズスクールを卒業したクラスメイトは全国でサロンをしています。
銀座の佐伯チズサロンと同じコースが半額以下で受けれますので気になる方はコメントやプチメでお知らせくださいね
マッサージの作用
①皮膚の血液、リンパの流れを促進する
②皮膚の新陳代謝を活発にする
③皮膚表面の抵抗力を高める
④汗腺や皮脂腺の働きを盛んにする
⑤皮膚呼吸を盛んにする