大阪は朝から
、昨日の大雨の後だからか、とても涼しく、湿度
さえ無ければ完璧です。
今日はシワに効果あるマッサージについてのご紹介
シワは大きく分けて①小ジワ ②大ジワ ③ちりめんジワ ④表情ジワの４種に分かれます。
これらのシワを軽減するのがマッサージです
ただし、マッサージを行う際に気を付けてほしい事が２点あります。
①マッサージクリームをたっぷり使う
②お顔の筋肉を知り、流れに沿って作用させる
マッサージの作用
①皮膚の血液、リンパの流れを促進する
②皮膚の新陳代謝を活発にする
③皮膚表面の抵抗力を高める
④汗腺や皮脂腺の働きを盛んにする
⑤皮膚呼吸を盛んにする
明日、明後日とはこのマッサージが効果的に作用するための方法と、４つのシワに作用するマッサージについてお知らせしますね