今日のテーマ、表情シワについてお知らせする日になんと私自身が深ーい表情シワを作ってしまいました
先日からひどい肩こりで、今朝がた背中を寝違えてしまい起きがけすぐに見た鏡
に映る顔を見てビックリ
眉間に深い数本の表情シワが、、、
肩が上がらず、朝から母親に軽く背中を押してもらい何とか痛みはましになったものの、眉間のシワが、、、
母親いわく「余程痛かったのね」と言ってくれたのですが、母親にマッサージさせるなんて、、、ママ、ごめんなさい
という事で、今日の私自身にも大切な表情シワについてご案内いたします。
表情シワとはお顔にある表情筋に沿って出来る、シワの事でお顔
全体にある40数種類の表情筋がシワが収縮する事によって出来るものです。
泣いたり
、笑ったり
、怒ったり
、、、といったj感情表情を表すことにより生じ、年齢と共に皮膚の中深くにあるコラーゲン、エラスチン、繊維芽細胞の減少により戻りが遅くなり、表情が形つけられます。
表情シワは、喜怒哀楽の結果により起こるシワなので目尻のシワなど、はたから見て綺麗に何例を重ねた結果のシワならいいのですが、眉間やおでこなどこちらの表情も険しくなるような場所にシワを作らないようにしましょう。
それでは、眉間やおでこにシワを作らないようにするにはどうすればいいのでしょうか？
まず、今日の私の顔に出来た眉間のシワは、肩こり、日ごろ不平不満のある方、に出来る事が多く、前者の場合整体や簡単なストレッチをし疲れを貯めないようにする事、後者の場合は楽しい事や嬉しい事を常に頭に置き口角の上がった爽やかなお顔でいる事を連想し過ごすなど、いずれにしても普段の心がけが大切です。
おでこのシワは、老化により瞼が下がりたるみが出来る事により物が見辛くなることにより出来たり、目を大きく見開く癖がる、視力が悪いのにコンタクトやメガネをかけないなどといった目に原因があることが多く、自分ではおでこにシワを寄せている事に気がついにくいので日常、目につく場所に鏡を置くなどして心がけましょう。
表情筋に効果のある成分(アルジレリン)が含まれている化粧品でもかなり改善されます。
※アルジレリン・塗るボトックスと言われ、皮脂吸収により改善が期待されその効果はボトックスの１０分の１