昨日お知らせしました、ほおづえは、気を付けてやめるだけで自然とお顔が左右対称のシンメトリーに近づくので心がけましょうねラブラブ


さて、今日はくせによるお顔のゆがみについて少しお話をさせて頂きますにこっ


お顔のみならず、人間の体の筋肉は程よく使うと引き締まり,綺麗な薄い筋肉がつきます。[鍛えすぎると盛り上がります]

何故、お顔の事なのに体の話にまでなるの?と思いの方、もうすこしお付き合いくださいね。


たとえばバックを同じ側の肩ばかりに掛ける、長時間同じ姿勢でいる、足に合わない靴を履くなど、思いあたりませんか?

これらは、体のゆがみの原因と共に、お顔のシワ、たるみ、くすみにも影響があるのです。


エーッ!知らなかったーっ!とおっしゃる方、自分自身や、周りをよく観察してみてください。


例えば長時間同じ姿勢の方は猫背になりやすく、上目づかいで物を見るためおでこのシワが目立つ。

片方の肩ばかりでショルダーを持つ方はショルダーを持つ方の眉山が上がっているなど、、、

人間の体の筋肉は使うと発達し、使わなければ痩せて衰えていくのでたるみます。

恐ろしいですよね。

お顔の綺麗は、お顔だけの問題ではないのです。


明日からは簡単なストレッチや運動などにより、綺麗なお顔を目指す簡単レッスンのご紹介です。

実年齢に逆らって、一緒に綺麗になりましょう!


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