お化粧をしていなかった子供の頃のお肌を覚えていますか？
年とともに老化していくのは仕方のないことですが少しでも綺麗になれる知識があればお肌は答えてくれます。
今日は洗顔編です。
毎日、石鹸で朝、夜と洗顔をされていらっしゃる方がほとんどだと思います。が、お願いです
毎日お顔を洗うのはやめてください
お顔は毎日洗ったら駄目なの
？？？
いいえ違います。 石鹸を使ってお顔を毎日洗うのは止めて下さいという意味で、ぬるま湯洗顔は毎日、朝、晩してください。そして、石鹸を使っての洗顔は週に１回にして下さい。
Ｑ，それでは、どうやってお顔を洗えばいいの
Ａ，お湯のみで３０回程お顔を洗う(石鹸は使わない)
※にきび肌、敏感肌の方は特にこの方法でかなり変わります！
洗った感じがしなくて、気持ち悪い
とおっしゃる方も多いと思いますが、お湯のみの洗顔ではお肌に必要な皮脂を残しつつ、汚れは綺麗に落ちるのです。
最初の１ヶ月は気持ち悪く感じるかもしれませんが、慣れると皮脂のphのバランスが保たれ乾燥肌、敏感肌、脂症の方でも驚くほど肌が変わります。
お化粧をされている方は、クレンジング後にお湯で３０回、お顔を洗って下さい。
石鹸を使っての洗顔は週に１回、アワ立てネットを使って泡でお顔を包み込むように洗ってください(間違ってもごしごしこすったり、泡をお顔の上で立てるなどはしないでください)
※しわ、シミ、たるみ、色素沈着の原因になります。
Ｑ，どんな石鹸を選べばいいの？
Ａ，固形の物で枠練り(熟成期間が長いもの)
石鹸は機械練り、枠練り、クリーム状、ミルク状、、、といろいろ販売されていますが、枠練りを選びさらに美容液成分が入っているものがお肌に最も優しいのでお勧めです。
石鹸はすべてアルカリ性、ビオ○は弱酸性というＣＭがありますが、石鹸に弱酸性はありません。
アルカリ性ということはお肌に負担がかかるのですが、熟成期間が長ければ長いほど中和され負担が軽くなります。もちろん、その分お値段は張りますが、安い石鹸にお金をかけ、肌を傷めるのはもったいない気がします。
週に１回しか石鹸洗顔をしなければ、１年は優にもちますので枠練りの美容液成分が入っている物を選んでください。
美容液成分の一例、オタネニンジンエキス、ゲットウ葉エキス、渇藻エキス、ゲットウ葉エキスなどは美容液にも使われる成分でアトピーや敏感肌でも使えます。
ミラクル化粧品でも美容液を濃縮した、枠練り石鹸を取り扱っていますが、安値の為、只今完売しています(６月下旬入荷予定)
その他、私のお勧めは新宿高島屋地下にある化粧品メーカーＴＡＫＡの石鹸も美容液を濃縮しているのでいいですよ
明日は正しいクレンジングについて書きますね。