おはようございま～す　

 

 

 

 

 

 

今日のお弁当です。

 

 

トマトと卵の炒め物

 

 

 

 

 

お豆腐のふんわり揚げ

 

 

 

 

 

ブロッコリー、カブの温野菜

 

 

 

 

 

 

 

ご飯の上に乗っているのはカブの葉とそぼろ

 

 

 

 

 

 

 

実はこのそぼろは

 

代替え肉の大豆ミートです。

 

 

 

 

 

 

ミンチタイプなので使いやすい

 

 

 

 

 

そぼろはお肉の時と同じ味付けで調理

 

 

 

 

 

お肉で作って時と変わらず解らない。。。

 

 

 

 

 

ヘルシー感あるある　

 

 

 

 

 

 

 

では、今日も元気に行ってきま～す