7の日
〜内観するのによい日〜
新しい自分になる
気分も軽く上手くいきそうな予感
春を感じる装いも良いし
楽しみを運んでくれる黄色いお花も
きっと
ラッキーアイテム
７の日だけに
独自性があっていい
本当にそれって
『必要』
なんて自分の奥の気持ちが出てきたら
ここで一区切りにする時期かも
そんなことをしみじみと思う
3月のスタートです
何かが飛び出す3月
社会も個人も動き出す
誰かに何かを期待するのではなく
まず自分から〜
心地良さ
を周囲へと届けられるよう
意識改革して行こう
自分自身をご機嫌に保つって
難しい
でもそれが幸せへの第一歩
実にシンプル
最近hiroeは『深呼吸』
が出来るようになり
え、今まで出来なかったんかい？あんた
笑
ともうひとりの自分
血圧も安定
胸がバクバクすることもなくなりました
こころの安定に繋がったのだと思います
感情的にならないことも大事ですね。。。
ひろ〜い心で受け止めて
嫌な感情はスーっと抜く術を身につけました
そこに笑顔をプラスして
『ご機嫌さんに』
毎日それだけは忘れない人になろう
気分良く過ごすの得意ですからワタクシ
昨日いただいたお抹茶〜和んだ〜
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
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