こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の【XL以上専門】きちんと食べて痩せる！ダイエットサロンのミラクの赤垣です。

この寒い中、我慢しきれなくて髪を短く切りました

写真ではわかりづらいけど、水色の髪色にしました笑笑

さて昨日は、初めてご来店いただいたお客様のダイエットカウンセリンをスタートしました‼️

本当は、骨盤矯正で来られてたのですが。

カウンセリングをしていると

ダイエットのお悩みの方が大きかったので、お客様に提案させていただいてダイエットカウンセリングに切り替えました。

今までいろんなダイエットを繰り返してきてました。

すごく頑張り屋さんで、

筋トレしたり…

食事制限をしたり…

糖質制限をしたり…

ダイエットに対するイメージは

「苦」の一言です

と、言われるくらいにがんばってました。

がんばっても思うように体重が減らない

運動がキツい

だから、ダイエットは「苦」なのだそう。

それでも痩せたいという強い思いから、ダイエットカウンセリングを継続してくれました。

私もダイエットを始める前

「痩せなかったらどうしよう」

「またリバウンドしたくないな」

「がんばれるかな」

って思っていました。

だからダイエットを決心するのには、本当に勇気が必要でした。

痩せるためには努力は必要なんです。

それは今のままでは体重も体型も

何も変わらないから。

変える努力は必要です。

だけど続けられないくらい、辛くて苦しいダイエットをやり続けるのは違います！

続けられないその先には、リバウンドが待ってるから。

それだと時間と努力がもったいない！！（泣）

ダイエットは楽しくやれることが大切です❤️

【XL以上専門】骨盤ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】日曜日
【TEL】 070-5278-6174
（施術中・営業時間外は電話に出られません）

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