こんにちは(^-^)
北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンミラクの鎌田です。
初めての方はこちらへどうぞ♪
「ダイエットしたいんです！！」
「痩せたいんです！！」
カウンセリング中によく聞くワードです。
では、骨盤矯正とダイエットカウンセリングどちらを受けたらいいと思いますか？
ダイエットや痩せたいと言っても、具体的にどんな風になりたいかが違えば、選択する方法も変わってきます。
体重はあまり気にしていない。
でも部分痩せしたい。
顔・お腹・二の腕・お尻・足などの一部分だけ特に気になる。
こういう方は骨盤矯正がオススメです。
ちなみにサロンのお客様でもいらっしゃったのですが、体重３キロ痩せても入らなかった洋服が骨盤矯正を受けたら入るようになったということもあるんです。
それは、骨盤のゆがみが整うことで姿勢がよくなり、筋肉をバランスよく使えるようになるから。
骨盤矯正＝ダイエットという考えをお持ちの方が多いですが、
骨盤矯正をやったからといって、体重は落ちません！！
ただし、骨盤が整うと代謝が良くなって痩せやすい身体を作ることができます
筋トレなどをやっている方は、骨盤を整えた方が筋肉をバランスよく使えるようになるので運動効率がアップするので骨盤を整えた方がいいですね♪
体重を落としたい
特に４～５キロ以上痩せたい方。
こういう方はダイエットカウンセリングがオススメです。
ただし、骨盤矯正を先に行ったほうがダイエットの効果はアップします
（人によっては順番を入れ替えたほうがいい場合もありますが）
骨盤を整えることはすべての土台作りになるんですね
よくある質問なので、書いてみました
あなたならどちらから始めますか？？
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