おはようございます～✨美月です。
本日もご訪問ありがとうございます。
今日は、抜釘後のぐるぐる巻き包帯をついに卒業しました！
やったー！スッキリ！！
あんなに厳重に巻かれていたのに、
「えっ、もう外していいの？」というくらい、
早かった気がします。
レントゲン写真も見せてもらったのですが、
ボルトが入っていたいくつもの穴が、
見事に骨を貫通していて、
なんだか人体の神秘を見た気分。
「私の骨、トンネル工事してるみたい…」と、
ちょっと面白くなってしまいました（笑）。
ただ、まだ完全復活ではなく、しばらくはボクシングとダンスは禁止。
先生から「プールは大丈夫ですよ」とお許しが出たので、
来週からは、ぷかぷか浮かびに行こうと思います。
去年の怪我以来、ずっと痺れてたのがなくなった～✨これが1番嬉しい。
そういえば、去年私が怪我をした頃から、
なぜか周りでも骨折する方が本当に増えました。
年齢とともに骨も少しずつメンテナンスが必要なお年頃。
皆さまも、どうかお気をつけくださいね。
身体は食べたものでできています。
「まごわやさしい」 （豆・ごま・わかめ・野菜・魚・しいたけ・いも）を意識して食べるのもおすすめです。
そして今回、身をもって実感したことがもうひとつ。
やはり眠りは大切。
飲酒をしない方が睡眠の質が良いので、
つい呑んじゃいますが、
休肝日も作ろう。
怪我をすると、不自由さの中で当たり前に歩けることや、
好きなことができる喜びに気づかされます。
人生には、ときどき「少し休みなさい」「自分を労わりなさい」という魂からのメッセージが届くことがあります。
でも、そのメッセージを受け取ったら、また前を向いて進めば大丈夫。
今の私は、ボクシングもダンスもお預けだけれど、
その代わりにプールで、まるでラッコのようにぷかぷか浮かびながら、
宇宙に身を委ねる期間です（笑）。
皆さまも、どうかご自身の身体と心に優しく。
骨も魂も、日々の小さな積み重ねで、ちゃんと強く、美しく育てていきましょう～✨✨
いまから、もちゅりん並んできます～✨
ちっとも痩せないわ
過去世リーディング
浄霊&除霊、神道ヒーリングヒプノセラピー今日もよい１日をお過ごしください～✨
