カラーで心を、耳つぼで身体をととのえ
数秘術で心の種まきをお手伝い
あなたの心に ほわほわっと寄り添う
数秘&カラーde耳つぼ そらのいろです🌈
昨日は いつもお世話になっている
子ども食堂
中山ごはん
炊き出し訓練の日！
公民館で活動する
子ども食堂として
有事にどのように活動できるか
東日本大地震の起きた
3．11に近い日の土曜日
普段の地震の備えについても
考えていただきながら
炊き出し隊としても
電気は点けず、水も最小限に
カセットコンロを使っての調理。
(普段は IHのコンロです)
水やお湯を入れるだけのアルファ米で
おにぎり（140個）
を作ったり
小麦粉と水だけで うどんを作ったり
防災グッズを体験してもらい
防災用品を少し持ち帰っていただく
などしました！
そして、私そらのいろ
阪神淡路大震災を経験した身として
僭越ながら 防災についてのお話を
させていただきました。
現在、有事の時でも 避難所は
ご高齢の方や 事情のある方が優先。
出来れば3日ほどは 自宅で過ごせるよう
備えが必要です。
また、私がお勧めするのは
まずは
「命を守る行動を！」
寝る時に頭の上に物が落ちてこないよう
タンスを固定するとか、
枕元に倒れなてくるものを置かない
次に 家族との連絡手段を考える
そして、3日間は 自力で自宅で
過ごせるような備え
最低でも これだけの備えが必要
目で見るとわかりやすい！
また、家族それぞれが
いつどこで被災するかは 不明
連絡手段として アプリ登録など
また、有事には遠い親戚より
近くの他人です！
日ごろから ご近所付き合いという
ほどではないけれど、
ご挨拶くらいは
しておきましょうねと
お話させて頂きました。
温かいご飯が食べられるだけで
気持ちが落ち着きます。
そして、食べたら出す。これも大事！
組み立てて、座ってみる体験コーナー
いま一度、防災グッズの点検や
防災食のローリングストックを心がけるなど
やってみて下さいね！
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