毎日を丁寧に紡ぐ
豊かな暮らしのコーディネーター
かつやまみさお です。
そのままでいい
そのままでいい
と思いたくて
過去の自分にたくさん寄り添ったり
その時の想いを伝えたりして
少しづつゆるんでいった後
そうはいっても
やっぱり相手の反応が
気になってしまうということ
ありませんか
おとといのブログ
昨日の
相手に変わってもらいたいけれど
相手の反応は相手のものなので
こちらからコントロールはできないのです
つまり
相手の反応を捉える自分への思い込みを
変えていったり
自分自身の心の真ん中を温めていくことも
変化をもたらす大切なことなのです
たとえば
何かの選択の場面で
◯◯しておいたほうがいい
よりも
⭕️⭕️したい
を選んでみる
◯◯しておいたほうがいい
は
損得や周りからの評価などを
自分の心の感情より優先しています
⭕️⭕️したい
は
自分の心の感情からくるものです
けれど
⭕️⭕️したいと湧いてきても
いやいやいや〜
普通は〜
この年齢で〜
世間的に〜
など、
損得や周りからの評価を気にしての感情で
ピタっと蓋をすることが多いかもしれません
もちろん
どれもこれも
心の声で選ぶのはハードルが高いので
まずは
「⭕️⭕️したいんだ〜」と
自分の心の声に耳を傾けてください
くれぐれも蓋をしないでね(^○^)
そして、時には
エイっと⭕️⭕️を選んで見てください
勇気を出して選んでみると
清々しい感覚や見える景色の美しさ✨
これは体験した人だけが
感じられるモノなのです
＊
何かが出来てもいいし
出来なくてもいい
どっちでもいい
素晴らしくて強い人になるのではなく
どんな流れにも身を任せ
ゆるやかでしなやかに生きる
ゆっくりと慌てずに
心の声に耳を傾けることで
目の前の景色が少しづつ変わっていると
感じられてくるでしょう
