毎日を丁寧に紡ぐ
豊かな暮らしのコーディネーター
かつやまみさお です。
ご飯まだ？
気づかなかったの？
忘れちゃったの？
コレ間違ってるよ
などなど…
過去の私が傷ついていた言葉の一部です(^^)
もちろん相手の言い方や
その場の雰囲気もあるけれど
その言葉たちは
その人が見えたこと感じたことを
口にしている、だけなので。
その言葉に傷つく前に実は
そのことを
自分が自分を責めていた
ということでもあるのです。
料理の手際が良くない
気が回らない
すぐ忘れる
うっかりミスが多い
ということを
気づかぬうちにいつも
自分責めしていたのです（ ; ; ）
つまり
隠そうとして必死に隠していることを
フッと指摘されたから
「あの人が酷いことを言った❗️」と
感じてしまうのです
もしも
自分で自分を
手際が良くない
気が回らない
すぐ忘れる
うっかりミスが多い
と、自分責めしてなかったら
ご飯まだ？
→今作ってるよ、急ぐね〜(^^)
気づかなかったの？
→気づかなかったわ〜😅
忘れちゃったの？
→忘れちゃったわ〜🤣
コレ間違ってるよ
→直すね🤗
と
イラッとすることも
落ち込むこともなく
ただただ
なんてことのない平和な会話なのです(^^)
相手の言葉に傷ついた❗️
と感じた時
自分の内側で
私が私になんと声をかけているのかを
ゆっくりじっくり観察してみてね♡
さてさて
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