先日の記事に書いた
たやすいわの法則の具体的な
行動について解説しますね。
今日はこちら！
好きことを選択する
好きなことはどれ？
①1日のやることを書いてみる
②その中からあなたが好きなことを〇で囲む
好きなことって
人それぞれですよね。
私にとって一番好きなことは
うさぎとふれあう時間です。
たとえば掃除が好きな人もいれば
掃除が嫌いという人もいるように
あなたの「好き」は
意外と人と違うこともあります。
私は洗濯も掃除も割と好きです。
片付くとスッキリするからね。
だから断捨離も好き！
昨日の記事でも書いたけど
スッキリするのが好きな人は
たやすいわの法則の「す」には
「スッキリ」も
追加していいですね。
でも、片付けはめんどくさくて
できたらしたくない！
って思う人もいますよね。
ほんと、人それぞれでみんないい。
（金子みすゞですか？）
そういえば、私はスーパーで
野菜をたくさん買ったら
それで一度に作り置きするのが好きです。
一度にまとめて作るとあとが楽だし
使いきれずに捨てることもないし
一石二鳥だと思うから。
そして、一気に作るので
YouTubeを聴きながら作業します。
時には歌ってやります。
できあがったものを容器に入れていき
眺めると圧巻ですし
やり切った感がたまらない
こういうささいなことでいいので
何をするのが好きか？を一度整理してみて。
モヤモヤするときに、あえてやるとかと
何もやる気でないーーーというときでも
行動できちゃったりします。
そういえば、無心になれる
好きな行動のひとつに
「枯れた植物に使っていた土をふるう」
というめっちゃ地味な作業があった。
土をふるって、古い根っこやごみを除いて
新しい植物を植えられるよう
再生できるものとできないものに分けるの。
ふるわれた土はサラサラになります！
達成感ハンパないです。
自分が無心になれるのは
瞑想と同じ効果もあります。
これ終わるとたいていあちこち
蚊に刺されていますが、終わるまで気づかない
超集中に入ってます
まとめると好きなことは
人それぞれだし、案外ささいなことってこと。
好きなことに没頭していると
あなたの気持ちはスッキリし
波動が瞬時に引きあがるということですね。
天国のペットとも話せる！初級アニコミ講座
【有料級】アニマルコミュニケーションのコツ
動物と働く！を叶えるセッション
YouTube
Instagram