今日は、
ママと赤ちゃんのゆるり時間でした♪
ご参加ありがとうございました。
ちびちゃんと一緒でもYOGA出来てましたよ
とうもろこしご飯が絶品でした！
砂糖使わないおやつ
ランチ後に、プチ相談
触ったらあかんやつと知ってて触るちびちゃん。笑
助産師でYOGAの先生でもあるちーこさんと、
中医学を学び、重ね煮の先生であるひとみさんと、私のコラボ。
３人が一緒に居た時話の流れで、やってみよう！となり始まりました。
ちーこさんの優しい声のリードはとっても癒しで、ひとみさんの中医学を取り入れた重ね煮ランチはもちろん美味しく
ママさんたちもとても喜んでくれてました
YOGAのシャバアサナの時にクリスタルボウルを鳴らさせてもらったのだけど、参加者さんは初めてのクリスタルボウルだったようで「不思議だった。」と感想を聞かせてもらいました。
音の響きはカラダの奥まで届いてとってもリラックスするんですよ
次回は１０月頃かなー♪
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