足ツボセルフケアで症状の改善

minmin 1395（女性専用サロン)

足もみ／足ふみ／マヤ暦アドバイザー

 

「一人一人が自分らしく✨

　　心と体も、楽しくワクワクな人生を！」

　伊敷タミコです。

 

ご覧頂きありがとうござます。😊


最近、一日中講座を受けた時の話ですが、


その夜…腰と股関節が痛くて


眠れませんでした😥



 そんな時に、活躍してくれたのが


若石健康法のグッツ🦶✨


まずは、若石ローラーです👇


足裏にある反射区と


ふくらはぎ・太もも


股関節・お尻までをしっかり


ほぐしてくれて気持ちいい〜😆♨️


👇若石ローラーは、簡単で気持ち良くて


よく解されるので重宝しています👣



次に,
若石の八福踏板(はっぷくふみいた)👇

これは、真ん中の隙間に両足を乗せて

膝を曲げながら体重をかけて、

両足の内側に刺激を与え、いた気持ち良い圧で

しばらく待ちます👣

ここは腰の反射区なので

かなり気持ちいいです😆

次は、セルフケアでの足もみです👍

股関節が特に痛かったので、手を使って

ほぐしました！！

やはり、股関節の反射区が

硬くなっていました😹

腰椎の反射区も一緒に、しっかりほぐしました🦶


この👣

若石ローラー・若石八福踏板・セルフケアの

3点セットのケアのおかげで

あんなに痛かった、腰と股関節💦の痛みが

とれて、ぐっすり😴眠れました〜☆
 
やってて良かった足もみ🦶✨

セルフケアのお話でした😀

最後までお読みいただき、

ありがとうございました😊

月に１、2回は、
会員制シェアサロンthanktuaryさんでも
施術しています😀

👇会員制シェアサロン
　thanktuary



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■ご提供中メニュー
★足もみ（若石リフレクソロジー）
60分　¥4,500（税込）
足裏、ふくらはぎ、太ももをしっかりほぐします。
 
「若石（じゃくせき）健康法」とは
足の反射区を利用した自然療法です。
「体調や心の状態は、各臓器や器官とつながっている反射区にあらわれる」と考え、
その反射区が集中する手足を刺激して、不調の改善を目指しました。
その流れを受けて誕生したのが「若石健康法」です。
→詳しくはコチラ

★足ふみ（楽健法）
60分　¥4,500（税込）
全身を足で優しくふみふみしながら、筋肉を少しずつ柔らかくほぐしていきます。

「楽健法（らっけんほう）」とは
手足の付け根を足で踏み合い、体の循環を良くする健康法です。
循環がよくなり健康を保つと言われています。
踏まれて気持ちが良いのはもちろんですが、
踏んであげる人も体の循環が良くなって元気が湧いてきます。

★マヤ暦
【セッション】
個人　60分　¥5,000（税込）
ご家族　90分〜120分　¥10,000（税込）
※ご家族様5名までOK

【マヤ暦講座】
スタートアップ①：４時間　¥11,000（税込）
スタートアップ②：４時間　¥11,000（税込）
ベーシック①　　：４時間　¥11,000（税込）
ベーシック②　　：４時間　¥11,000（税込）
（テキスト代別途　¥2,200）
 

マヤ暦とは

ツォルキン表という暦を活用して、

生まれた日からその人の性格・能力・役割を紐解きます。
→詳しくはコチラ

 

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