昨日のベービーリーフサラダの上にかけるのに作った1分でできるトマトドレッシング
残っていたので今日はドイツパンにのせまして～～
チーズをのせたらトースターで3分間で出来上がり～～
作り方
フルーツトマト1個に対して一応ハイクラスのオリーブヴァージンオイル・バルサミコ大さじ１
岩塩ゴリゴリお好みで。
ドライパセリ 出来れば常備してください。ドライパセリはとても栄養価が高いのであえてパセリを使います。
刻んで混ぜたら出来上がり。
お客様には種とって作ってねん
オイルの量を調整したりしてお好みのお味で。
ドレッシングの入っていた器にまたもやベビーリーフと胡桃を投入
でっ、またサラダのきあがり
問題番組のフルーツダイエットで有名な青りんご。食前になるべく30分前にたべて～
酵素の関係上。。。
わたしは青みかん派だったけど青りんごの方がピッタシ。
これも棚ボタということで毎日一日1個を消費中ﾗｯｷｨ
ヴィトロガッティ。コントレックスよりもミネラル分豊富
ﾀﾞｲｽｷﾅ ｲﾀﾘｱ産
硬水・炭酸が苦手でも微炭酸のおかげで1.5リットルを毎日2本消費中
豆乳ティーオーレがお決まりです。
サプリは食前に。。。お薬は食後ヴィトロさんで飲んでます。。。
炭酸水でサプリお薬は飲んでみてね。
吸収率が高まるよ
食育コメント～トマトのちから編～
トマトはそのままで食べないでね。
火を通すか油分とご一緒に。
ダイエットとか言って塩だけとかはブーーーなのです
栄養の吸収が全然違うのですぅぅぅ
男性は前立腺・女性は乳・子宮がん予防になります。
イタリア人のこれらのガンの発症率断然低いのです。
そしてこれをきて
ホンコンマダムさんの「美人ﾆﾅﾚﾙ姫パフ袖ﾀｰﾄﾙ」 ﾎﾝﾄﾃﾞｽｶ？
薄手でとっても気持ちいい
たくさんの色があって迷います。
今回はロイヤルグレーなり
これを履き
ミネントカ
わかり難いけどブラックスウェードの編み上げブーツ
ペタンコブーツ
フリンジがかわいいカジュアルすぎず上品すぎず
ワッキーさんのおっしゃるとおり色違いで欲しくなります。
来年ブラウン買ｵｳ
この人をつれていざトリミングへ
待ってる間に買いました
クーネルの表紙に料理上手な台所って書いてあるぅ
ジェルネイルバイブルで忘れかけた記憶を取り戻そう
ではではお食事は美味しく食べて健康力アップしてくださいね
ｓaoringo