渡辺満里奈ちゃんのピラティス道DVD版がが5月16日発売になります（ご本人のHP→★ ）
ヒャホ～～うれしい
予約をしま～す
ピラティスはもともと怪我をした兵隊さんの治療のために考案されたもの
ピラティスさんが考案
ピラティスさんの写真かなりインパクトありです
わたしは15年前くらいから整体に通っていますがrinngoちゃんみたいに骨は細い筋力のない子は激しい運動はあかんで
ヨガなんかしたらポキッと行くで～と言われていたのでピラティスはやっと見つけた運動なのです
もうすぐ近所に専用スタジオができるみたい
よくここまで浸透してくれたなと涙
わたしが調べたときは東京にしかなかったもの
なんでも都会からなのね。。。
ゆっくりとした動作なので物足りなさをかじるかもしれないけれど確実にききますから～～～
したことのない方是非やってみてください
- Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道/マガジンハウス
- ￥980
- Amazon.co.jp
↑これは雑誌Ｔarzenに連載されたものがムック本になったものです
多分ＤＶＤもこの表紙だよね。まりなちゃんカッコよすぎです
saoringo