朝ごはん





もち麦ごはん🍚
減塩野菜味噌汁
茎ニラキムチ
茄子と獅子唐の煮びたし
ひじきの煮物
かぼちゃサラダ🎃
きゅうりとわかめとマグロフレーク和え
鮭
キウイ
苺🍓
ぶどう🍇