おからパウダーって色々あるんだーびっくり

左はパン粉みたい
右はかなり粉っぽい


右の方が色々アレンジ料理が出来そうルンルン


さっそく











おからパウダーでミートソースマッシュ風

じゃがいもの代わりに🥔
しっとりしていてヘルシーニコニコ






茄子と獅子唐の煮びたし



今日は仕事で簡単なものしか作れなかったな口笛