朝ごはんもち麦ごはん🍚減塩みそ汁(ナメコ、豆腐、あおさ)鮭の塩麹焼きしらす春菊ともやしのマグロフレーク入りナムル崎陽軒焼売2個はんぺんフライササミフライ苺🍓洋ナシ今朝は寒くて電動シャッターが開かない季節になったな