作り置き

上海風焼きそば

鯖缶とネギの辛味噌

茹でブロッコリー🥦

ゆで卵🥚←写真撮り忘れ

カルディの上海焼きそばを

鯖缶の水煮と長ネギ３本分

塩茹でブロッコリー🥦

キャベツ、レタス、人参🥕、ウィンナー、ニンニクの芽入り

おからクッキー🍪も

おからパウダーで作りました

出来たばかり