朝ごはん





もち麦ごはん🍚
減塩みそ汁
(なめこ、ワカメ、豆腐)
納豆
サラダ
シーザードレッシング
ぶり大根
ひじきの煮物
たことじゃがいものローズマリー
梨🍐
ぶどう🍇