もち麦ごはん
豆腐とネギみそ汁
秋限定サラダ🥗シーザードレッシング
冷奴
春菊の胡麻和え
小松菜ともやしのカレーマヨ炒め
切り干し大根とひじきのサラダ
冷凍餃子🥟(大阪王将)
チチヤスヨーグルト





朝…夫にセブン限定のこれ👇




気になっていたので買って来て貰いましたウインク



カロリーは800kcal弱あるけど、後で食べよルンルン