お昼ごはんガーリックチャーハン…黒毛和牛ステーキ肉🥩入り中華スープ(ワカメ、ネギ、しいたけ)キャロットラペピーマンとこんにゃくの甘味噌炒めキャベツのアーリオオーリオ ブルガリア無糖ヨーグルト(オレンジ🍊)🥩はこれをガーリックチャーハン美味しかった
