10種類のバランスサラダ
かぼちゃサラダ🎃
キャロットラペ
アマニ油
もち麦ごはん
秋刀魚
ピーマンの肉詰め
ピーマンとこんにゃくの甘味噌炒め
大豆もやしとニラのナムル


秋刀魚🐟が続く今日この頃照れ音符音符