お昼ごはんもち麦ごはん唐揚げポークソテーゴーヤときゅうりのサラダかぼちゃサラダほうれん草とキノコのソテーもやし炒めキャベツたっぷりチーズのお焼きふりかけ午前中スタバのドライブスルー🚙無脂肪乳にして少しカロリー抑えました
