朝食







秋刀魚の塩焼き
もち麦ごはん
減塩みそ汁(ニラたっぷり、お麩、ワカメ)
チーズの肉巻き
ひじき入りきんぴらごぼう
モロヘイヤともやしのサラダ
キウイ・梨・シャインマスカット