ご覧いただきまして
ありがとうございます。
みねりんです。
〜今日のお弁当〜
珍しく茄子のポン酢和え
茄子って焼くのは面倒だけど（私だけかな？）
本当に美味しいよね〜
【そこにサーターアンダギーがあるから・・。】
毎度毎度、スーパーに
行くたびに
サーターアンダギーコーナーの前を
（あ、正確には お惣菜コーナーなんですけど
）
）素通りできずに
買い物カゴに入れていた私。
これ、これ
アイスコーヒーといただくのが
アイスコーヒーといただくのが至福の時間でした・・。（遠い目）
↓ ↓ ↓
この前の健康診断で
とうとう
かかりつけの先生に
『みねりんさん、これ以上
体重を増やさないように。
本当に！踏ん張ってください。』と
言われてしまったので
（踏ん張ってください⁈）
さすがに
危機感を覚え
対策を練ることに。
食事の量を、減らし
食べることも（当分）諦めて。
どうしても
甘いものを食べたくなったら
CACAO72％
のチョコレートを3個
食べることにした。
親に似ない、スリムなわが娘
が帰省したとき
が帰省したとき『これいいよ♡』と食べていたので。
CACAO72％・・にっが〜い！
ところが
しばらくすると
その苦味に慣れてきて
というか、ほのかに甘く感じられて
3個が4個、5個、6個、7個・・・と
食べる量が日に日に
増えていった。
いかん！
これは、もっと苦いやつ
次のステージを、目指さなければ
と←大げさ
と←大げさ今度は
CACAO86％に挑戦。
モグモグモグ・・・
なんも味しない。
無。
もう『無』ですな。
無のあとに
苦味がじわ〜と・・。
なんだか・・ちょっぴり
悲しくなってきた。
・・・・
この前まで
さんざん甘いものを
食べてきた私には
この苦味は
少しハードルが
高すぎたのだろう。
そして
いろいろ考えた結果
そーだ！！
72と86を半々に食べればいいんだわ
ということに落ち着きました。
チョコレートを食べないという
選択肢はないのね。
年運司禄星だからって
必要のない脂肪を
必要以上の糖分を
蓄積しすぎないように
注意しなければ！と反省した
出来事でした。←相当こじつけ。
今日も最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございました〜
ではでは〜
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