ブログの力を痛感!アメブロ読者様とのライブ対面! | 【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

人生に「遅すぎる」なんてない!ドイツMBSR協会認定・国際資格を持つマインドフルネス講師が伝える本物のマインドフルネスで心の苦しみを根本から解決!セルフ・コンパッションで自分を優しく支え、アドラー心理学をコンパスに「後悔しない人生」を今日ここから始めよう☆

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メンタルカウンセラー
ジュバ智子
宝石ブルー

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2019年末から

アメブロの毎日投稿を始めた私。

 

お陰様で

フォロワーさんや

LINE公式のお友達も少しずつ増え、

講座も満席になるようになりました。

 

 

日本への一時帰国時には

読者さんや受講者さんにお会いしたいニコ

 

そんな気持ちを持つようになった時に、

コロナ...。

 

今回やっと3年越しの帰国が叶い、

先日はLINE公式のお友達と

ランチ会を開催することができました!

 

 

 

 

場所は私の実家から近く、

私が何とか土地勘を持っている新宿。

 

都内からのみならず、

近隣県から電車を乗り継いできてくださった方も

たくさんいらして…。

 

本当に嬉しかった!

 

参加いただいた皆様、

有難うございました!

 

 

 

 

集まってくださった方々は

ごく一部の方が

Zoom越しに面識があるだけで、初対面。

 

それなのに

 

すぐに和気あいあいの雰囲気になったのは、

皆さんが心優しいからでしょうニコ

 

私の講座に来てくださる方、

ブログ読者さんは

皆さんとっても優しい方ばかりなのでねクローバー

 

おいしいランチを食べながらのおしゃべりに、

時間は飛ぶように過ぎていきました。

 

 

見てください、この笑顔!

 

 

皆さんからのお話を伺って

改めて感じたのが、

 

ブログの力って

本当にすごいなってこと。

 

私が毎日発信している内容が、

実際に誰かの心の支えになっているんだ

…って。

 

 

だからこそ、

 

さらに学びを深め、

 

読めば元気が湧くような、

心が救われるような記事を

書いていきたい!

 

 

それから、

今回お集りいただいた皆さんが

 

これからもこの仲間で会いたいラブ

話したいラブ

 

とおっしゃってくれたことも、

とっても嬉しかった。

 

 

ブログって、

 

情報を得る場所だけではなくて、

気の合う仲間がつながれる場でも

あるんですよね。

 

それぞれの悩み、苦しみは

分かち合えば少なくなり、

 

良いことは

共に喜び合えば増えるもの。

 

フォロワーさん同士で

ブログを訪問しあって仲良くなったり、

 

今回のようなイベントで

新しいつながりができたり、

 

私を通じていろいろなご縁が

生まれていくのも

 

私の喜びのひとつです。

 

 

 

 

今回の3年ぶりの日本訪問では、

 

自分の発信内容に関して

色々と考え直すきっかけがありました。

 

これからも質の高い、

心にしみる記事が一つでも多く書けるよう、

努力していきたいと思っています。

 

今後とも、

よろしくお願いいたしますクローバー

 

 

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ジュバ智子・プロフィール

 



東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。

暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。

国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。

ドイツ・MBSR/MBCT協会認定 
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)講師

アドラー心理学勇気づけELMリーダー

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