お世話になります

昨日のリハーサル中

水分、、、塩分不足で？

足が攣ってしまい

まっさん、せっきー、りさちゃん

大慌て

今日もその後遺症？なのか

まだふくらはぎが痛い😓

名月、愛弥、亀ちゃんから

湿布貼って軽いストレッチ、水分補給

した方がいいかもと言われ

もやしくんから

湿布もらい

お世話になる事に。。。

水分補給ちゃんとしないとね〜

反省

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