8.3キロ！
8.3キロ！！
8.3キロだよーーー！！！
この成果凄くないですか？？
愛媛初！
おかま直伝よもぎ蒸し&レイキリンパドレナージュサロン みな美（minami）です
この夏こそはダイエット
と、始められた方みんなが
成果をだしているっ！
私も８月から本格的に
『この夏ダイエット
』
』を始めた1人です
そう
それはプロテイン
それもダチョウ！
↓
昨日は組合の健康診断で
検診と言えば もちろん体重測定
乗ってビックリ！！
プロテイン飲み始めて早１ヶ月
３キロ減ーーー
検診で使う体重計は
間違いなくしっかりと測れるものだけに
思わず
写メ撮って良いですか？？
と保健士さんに
言いたくなるのをグッと我慢
スタート ５８．２キロ
始めて１週間後
始めて２週間後
お盆の暴飲暴食でちょい戻る
始めて３週間後
で、4週目
つい数日前です
写メれなかったのは残念ですが
確実に私は５５.３キロになってましたーー
ゆるーく
苦しみなく一ヶ月にマイナス３キロ
まだまだ目標体重には遠いけど
何より楽なダイエット
そして植物由来の成分でお肌はもちぷるっ
この夏こそは！
から
永遠に抜け出せそうな勢いです
益々の美肌効果も期待して続けます
今日は黒ごまを入れて飲みました
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９，７２０円税込
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