ご訪問いただきありがとうございます。

山崎未奈子です

 

 

今日は牡羊座の新月で一粒万倍日

牡羊座は始まりの星座

 

今までやってきたことがない

新しいチャレンジをやってみるといいよ！

 

と友人に言われてふと思いついたのが、

 

ファスティング

 

3日間ファスティング

チャレンジすることにしました！！

 

 

ファスティング

身体にいいことだとは重々知っていましたが、

食いしん坊の私にとって

「食べれない」

なんていう選択肢はゼッタイ無理！Σ（ﾟдﾟlll）

 

って思ってました。

 

でもね、

なんか最近身体がなんていうか

毒されているなぁ〜って感じて笑

なんか体内浄化したいなと思ったのです。

 

ついでに

ちょうど身体の状態も痩せやすい状態だし

新月だし

こりゃ、

 

今でしょっ！！

 

と思ったわけです^ ^

 

仲間たちにもアドバイスや

たーくさん勇気付けしてもらったり

心優しい友達は今日

一緒にゆるファスしてくれたり

 

パワーもらいました♡

みんないつもありがとう(*≧∀≦*)

 

 

今日1日ずっと作業やっていたので

 

頭の栄養補給にスイーツ食べたいところだけど、、

 

 

くぅぅーガマンやぁ！！(//∇//)

 

でもなんかね

今日の体感としては

手足肩あたりちょっと隙間が出てきて

ちょっと緩んだかも！？

 

って感じがしてます。

いい感じ♪

 

もしも、明日誘惑に負けたら

 

笑い飛ばしてやってください(//∇//)

 

 

『チャレンジしようと思っただけ成長♪』

 

と甘々な私ですが

どうか皆さまも

ゆるく暖かく見守ってやってくださいな( ´ ▽ ` )

 

 

ひとまず、今日1日は乗り切れそう^ ^

 

 

 

 

 

さぁてこれからどんな展開が待っているのか！？

ファスティングした身体はどんな変化があるんかな？

って未知の世界にチョピッと

 

ワクワク♡ドキドキ(*≧∀≦*)

 

楽しもうと思います♪

 

 

新月前日の穏やかな江ノ島の写真プレゼント♪

 

 

 

 

新月の日はあなたが本当にやりたいことを

書いたウィッシュリストを書くのがおすすめ♪

 

私もウィッシュリスト書きまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

山崎未奈子