文章にすると抽象的なメッセージになってしまったので

具体的に分かりやすく追記します🙋‍♀️

・親や子どもや友達や仕事仲間などなど周りから怒られる　

・自分は何やってもダメだと思ってしまう

・こんな私なんて…

・自分をなおさないといけない

こう思っている人に向けてのメッセージです☝️

私も実は昔そうでした。

私は発達障害だから

私は多動だから

私は物忘れが激しいから

私はまわりが見えなくなるから

私は人の気持ちが分からないから

私はみんなと違うから

私は変だから

私はこんなんだから何もできないし

ダメなんだって。

めっちゃダメ出しばかりしてて

自分でしんどい世界をつくってた。

でも実は私は

私のまんまで居れる場所でずっと生きていたんだとすでにそうゆう所にいたんだと

自分で認識したら全てが楽になった。

不思議だけど

実はみんなそのまんまで居れる場所にいるから

それを自分が意識するだけ。

実はそれだけ。

自分で認識できるようになるには色んな方法があります。

方法はその人のタイミングとかその人の個性とかその人の背景だとかによって違うから

合ったものを選んでみるしかないです。

私の場合は個性を活かすという方法で解決してきました。