昨日、何気なく付けたテレビで、「自分を受け入れてますか？」と、いろんな人に質問している人を見た
「自分を受け入れる」
過去の私も、かなり苦戦したテーマ（笑）
目醒めの水先案内人💫
ライトワーカー おかざきみずえ です。
宇宙由来の魂（スターシード）が、魂の自分に目醒める方法や、軽やかに人生を楽しむ「生き方のレシピ」を、思いつくままにお届けしている、読むだけで波動が上がるアセンションブログです。
人間だもの
おまけに、これまでの世の中は、「無理して、自分を偽ってでも、頑張らなきゃいけない」
「自分を後回しにしてでも、他人のために動かなければならない」
そんな価値観があって
それを強いられて、その価値観を当たり前のように受け入れて
でも、それだと、苦しくて苦しくて逃げ出したくなるけど、我慢して、自分を見失う
そんな過去を持つ人も一定数居るんじゃないかな？！
私も含めて
それが、急に「自分を受け入れよう」って言われても、戸惑うのが当たり前
ある時期に「自己受容」に苦戦しまくった私から見ると
「どんな自分も受け入れる」「自己受容」って、ある意味「禅問答」的な側面もあると思っていて
そもそも「自分を受け入れられない自分」だって、居てもいいのよ
それにもOKを出してあげる
「自分を受け入れられない自分」さえも、認めて受け入れて許していく、ってこと
ホントに、どんな自分も「かけがえのない自分」「尊い存在」なのだから
自己卑下や自己否定、罪悪感に塗れた半生を送った経験を持つと
「自分への信頼」「自分の尊厳」みたいなものも、忘れてしまっているから
それを取り戻すためには、目の前の小さなことから、コツコツが必要なのかも？！
まずは気づくこと
「あー、ちょっと無理し過ぎたかも？！」
「また、我慢して引き受けちゃった」
「また自分にダメ出ししちゃった」
そして、気づくたびに微調整
反省も後悔も全く必要無くて
ただ「気づけた私、偉い！」でいいのだ
そして、「じゃあ、どうする？！」「私、どうなったら嬉しい？！」って自分に聞いてあげる
「次からは、キャパオーバーすることは断ろう」
「少しずつ、我慢を手放してみよう」
「悪いところを見るのでは無く、良いところを見つけよう」
なんて言うか、出来ることから、一つずつ
そして、少しずつ自分への信頼と、自分の尊厳を取り戻していく
蒸気機関車みたいに、最初は「ヨイショ」が必要かもしれないし、ゆっくりゆっくりかもしれないけど
ある程度慣れてくると、習慣化してくると
あとは、加速度的にどんどん自分が変化していく
というか、「本来の自分」に近づいていく
自分では変化に気づきにくいかもしれないけど、周りの人たちの自分への態度で気づかされるかも？！
もう、信じられないくらいに、周りが優しくなるのよ
自分が自分を受け入れると、どんな自分にもOKを出すようになると、周りの人も自分を受け入れてくれる
目の前の人は自分を映す鏡
目の前に起こることはすべて自分の内側の投影、だから
それを腑に落とすと、鬼に鉄棒（笑）
そんなことを思った昨日のテレビでした
今日もゆるゆる地球🌏を楽しみましょう
今日もありがとう♡
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