今日から心屋塾マスターコースは後半戦に突入。
夜は、四条烏丸でつけ麺🎵
今日のワークで新たな闇を発見しちまった。
ワークの中で、どうしても自分で答えが出せなかったので、
休憩時間中にアシスタントのはしのんに相談したら、
私が殴り書きした読みづらいプリントをちょっと見ただけで
「清く正しく（美しく）生きてきたんじゃない？！」
って！
そう、そうかもしれない！
はしのんとの会話の中でたくさんの気づきをもらった！
「外での私」と
「家での私」に大きすぎる乖離があること。
家に帰って「外での私スイッチ」をオフにした途端、
エネルギーがぷつっと切れて、何も手につかない「ぐうたら干物女」になってしまうこと。
「外での私」と「家での私」の二重人格なんだってこと。
結局、本来の自分をグーっと抑えてるから二重人格になってしまうわけで、
本来の自分を全開に出来たら
すごく生きやすくなるってこと。
で、なぜ「外の自分」と「家での自分」を使い分けてるかを考えてみたら、
そこには「他人の目、他人の評価を気にし過ぎる私」「嫌われたくない私」がいた。
んー、そんな簡単なこと（？）に今更ながらやっと気付いた。
物心ついたときから半世紀にわたって「二重人格」やってたんだと思う。
私の中では、それが当たり前過ぎて、今の今まで気づけなかった。
（もしかしたら、薄々気づいてたかもしれないが、見て見ぬ振りしてた？！）
なんか封印していた「闇の扉」を開けちまった感じ…。
「嫌われる勇気」が愛読書だったくせに、
「嫌われたくない私」
「嫌われるのが怖い私」を今もガシッと握りしめていたんだね（汗）
なんかちょっとショックだった。
…でも、今日気づくことが出来た！
今日『本来の自分全開で生きていく』と決めた！
いつの日か、
「外の私スイッチ」を手放せるときが来ますように…。
オンオフの切り替え無しに
自由にのびのび生きられますように…。
ちなみに今日の「京都メシ」↓
昼は京都駅でカレーうどんを食す🎵
超ウマウマでした♡
（炭水化物だらけ(^_^;)
ご縁に感謝♡