「無いもの」を求めるから、苦しくなる
前提を「すべて有る」にすると、すごく楽になるはず
「頭では分かってる」んだ
分かっているんだけど
気がつくと始めてるんだよね
「無いものねだり」
気がつくとすぐ下を向いてため息をついてる
私、幸せだよ
とっても幸せなんだよ
でもね、ホントのホントは寂しいんだ
そうなんだ
そうなんだね
ホントは寂しいんだね
寂しい、寂しい
寂しい、寂しい…
寂しい気持ちを、丸ごと受け止めてみる
どっぷり、浸ってみる
ちゃんと感じてみる
「寂しくない」なんて強がり言わなくていい
「寂しい」気持ちにフタをしちゃうから
行き場をなくした「寂しい」が
心の中で膨らんだり
増殖したり
暴れたりしちゃうんだよね
だったら「寂しい」を、とことん感じちゃえ
これでもかっていうぐらい、浸かっちゃえ
そして、思いっきり沈んじゃえ
無理に浮き上がろうとするから、溺れちゃうんだ
気がすむまで沈むの
とことん沈むの
そしたら、自然と浮き上がってくるよ
人間だもの
落ち込むこともあるよね
感情を
喜怒哀楽を楽しむために
人間に生まれてきたのかもしれないね
感情は神様からのプレゼント
せっかく人間に生まれてきたのだから
思う存分、感情を楽しもう
生かされていることに感謝
命に感謝
生んでくれて、ありがとう
生まれてきてくれて、ありがとう
あなたとのご縁に感謝♡
