自分らしさを取り戻すために、
私が大切にしていることがあります。
それは……
「意識」と「言葉」と「食」を
直感に従って選択すること。
そして、
暮らしを整えること。
暮らしを整えるとは……
単に身の回りの物を
整理整頓するということではなく、
いつも心地よく過ごせるように、
常に自分らしくいられるように、
毎日を楽しく生きられるように、
物理的なものも含め、
心も身体も整えること
だと思っています。
そして、
暮らしを整えるために大切なのが、
「意識」 どこに意識を向けるか？
何を意識するか？
「言葉」 どんな言葉を使うか？
「食」 何を食べるか？
この3つそれぞれの選択を
「直感」に従ってすること。
「直感は、未来の自分からのメッセージ」
なんていわれますが、
個人的には本当だと思っているので、
「なんとなくそう思う」という感覚も含め、
直感をとても大切にしています。
直感がわからないときは、
心の声を聴いてみます。
本当の私はどうしたい？……と。
直感や心の声を大切にしながら
暮らしを整えていくと、
少しずつ自分らしさが戻ってきます。
これは私自身が実感していること。
「意識」と「言葉」と「食」から
暮らしを整え、
直感で生きながら、
自分らしさを取り戻していきたいですね。
LINEはこちら
生命の樹鑑定の最新情報や
セッション可能日について、
特典付きでのお申し込みは
こちらのLINEに♡
（画像をクリックするとLINEに飛びます）
出版した電子書籍（kindle本）
＜ダブル介護の実体験と介護の基礎知識をまとめた一冊＞
Amazon の Kindleストアで販売中です。
Kindle Unlimited をご利用の方は、無料でお読みいただけます。