精神科医おすなり先生の小話会3
開催しましたーーー(*^o^*)
今回は主に
私たち人間の『発達』についてのお話。
おすなり先生が学んでいる
灰谷孝さんという方の発達支援について
猛烈に興味があったので、
その話をしてもらいました(o^^o)
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原始反射って知ってますか？？
生まれながらに備わっている
赤ちゃんが刺激に対して
意思とは関係なく
反射的に起こす動き
です。
原始反射は通常、
成長とともに自分に統合されて
消失していく
その原始反射を
何らかの原因でうまく自分に統合できないと
その反射（反応）が置いてきぼりになって
残ってしまう
そうすると
小さい頃や、大人になっても
生きづらさや不具合を感じる。。
数ある原始反射の中で
今回おすなり先生が話してくれたのが
「恐怖麻痺反射」と「モロー反射」
受胎後5週ほどで、体長3㎝の時期から
機能し始める原始反射だそうです。
赤ちゃんに
何らかの痛みやストレスがやってきた時に
首や肩や体を固めてストレスから身を守る反射
静と動でいうと「静」の反射。
通常は
ママのお腹の中から出てくる前（出生前）に
統合されて、その反射は消失して生まれてくる。
しかし、
なんらかの原因で統合されずに生まれると
ストレスや恐怖がやってくると
身体が固まったり、うまく適応できなかったり、
freeze（固まる、こわばる）
して対応する。
おすなり先生の対人恐怖症も
この恐怖麻痺反射が統合してないことで、
引き起こされている可能性があるそうです。
受胎後27週頃に機能し始める原始反射。
赤ちゃんが
大きな音などの急な刺激に対して驚いて
手足を大きくびくつかせて
何かに抱きつこうとする反射
静と動でいうと「動」の反射。
通常は
生後4ヶ月頃までに
統合されて、その反射は消失する。
しかし、
なんらかの原因で統合されないままだと
ストレスや刺激に対して
感覚過敏だったり、活動過多になったり、
fight（闘う）or flight（逃げる）
して対応する。
恐怖麻痺反射の統合不全に対しては、
安心やタッチング
を通して、安心を感じることで
統合を促していく。
お互いの
心地良い場所に触れるワークをしました
ただひたすら心地良い場所に触れる
それがとても有効なのだそうです。
モロー反射に対しては、
ただ好きな身体の動きをとことんする。
身体が発達に必要な動きや段階を
潜在的に知っている
だから、自分自身が感じる
心地良いとか今やりたい動き
をやって、身体に統合していくことが
一番必要なのだそうです。
そして、この原始反射は
ちゃんと段階と順序があって、
一つの原始反射を置いてきぼりにすると
次の段階に進めない。
次の段階もうまく統合できない。
何か生きづらさや
問題だと感じることがあるとしたら、
その問題や問題行動は
発達したいから起こしているのかもしれない。
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産後ママとベビーのボディケアセラピストの
ふみちゃんもベビーの身体の発達について
話をしてくれました。
首すわり→寝返り→お座り→ハイハイ→歩行
のように身体の発達にも段階があって、
どれかが抜けると
後々の身体の発達に影響があるのだそうです。
原始反射も身体の発達も
誰から教わったわけでもないけれど、
私たちの細胞が
その段階や必要な過程を知っているのだなぁ
と思いました。
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心屋を知って、
悲しみや
怒りや
寂しい
に蓋をして
置いてきぼりにしたり、
ズルさや
腹黒さ
わがままな自分
を捨てて
置いてきぼりにしたり、
そうすると
それを思い出すように、
それに気付くように、
目の前にそれを感じるような現実がやってくる
んだなぁと身にしみて体感してきました。
今回の小話会の話を聞いて、
心も身体も同じ
なのかもなぁと感じました。
心のパーツも
身体のパーツも
原始反射のパーツも
本来必要だったけれど、
置いてきぼりになってしまったもの
それを感じるために
それを獲得するために
それを統合するために
私たちは
環境を使って、
身体をはって、
全身で表現している
そう考えると、
今の目の前の
環境は
身体の症状は
全身の反応は
何に気付いてほしいのだろう。
人生は置いてきたパーツを
拾い集めて自分に戻す旅。
一つ一つ戻していきたいな。
置いてきたパーツを
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今回の小話会での個人カウンセリングタイム
詳細は伝えることができませんが、
私が心に残ったことを。
子どもさんのかんしゃくに対して
強く怒ってしまう自分がいる。
もっと優しく穏やかに対応したいのにできない。
というお話。
おすなり先生は
ゴールを見直してみる。
ゴールを変えてみることから始めてみる。
ということを言っていました。
「優しく穏やかに対応する」ではなく、
「その場から逃げる、離れる」ことをゴールにしてみる。
それも立派な対処行動だと。
「静」で怒りを収めこもうとするのではなく、
「動」でその場から離れるという行動をする。
ゴールを変えてみる
ことも大事な一歩なのかなぁとしみじみ思いました(^-^)
今回はいつもに増してゆるゆるな小話会でした♡
この3人だから、そうなるか（笑）
■ベビチャイシッターやってます♡
福岡でベビーシッター&チャイルドシッターやってます
ご自宅でのシッター、家事や
イベント参加時の付き添いもやってます♡
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