【人は、抱きしめられた数だけ自由になる】
ととのえて生きる
美和子です
人は強くなろうとして頑張ります。
頑張れば何とかなる、
努力すれば乗り越えられる
そうやって、私たちは
ずっと前を向いて生きてきました
でもね、
本当にしんどいとき、人は強さじゃなくて
「安心」を求めているんだと思うんです
「大丈夫やで」
そう言ってもらえたとき
誰かがただ黙って話を聴いてくれたとき
人の心は、ふっと緩みます。
これまでたくさんの方とお話ししてきました。
嬉しかったこと
悔しかったこと
誰にも言えなかった本音
人の心の中には、
本当にたくさんの物語があります。
でも多くの人が、
その物語を胸の奥にしまったまま
毎日を一生懸命生きています。
「こんなこと言ったら迷惑かな」
「弱い人だと思われたくない」
そうやって、自分の気持ちを
そっと飲み込んでしまう。
でも本当は
誰かに受け止めてもらえたとき
人はまた歩き出せるんです
セッションの中で
よく、こんな瞬間が訪れます
最初は普通に話していた人が
ふとしたタイミングで涙を流す。
「なんで泣いてるんやろ」
そう言いながら
また涙が出てくる
それは、心が緩んだ瞬間
ずっと頑張ってきた心が
「やっと安心できた」って
ほっとしている時間です
そしてセッションが終わる頃に
こんな言葉を聞くことがあります
「なんか…羽が生えたみたい」
問題が全部なくなるわけではないけれど
心が軽くなると
人はまた前を向ける。
私はその瞬間が好きです
人が自分の人生を
もう一度抱きしめる瞬間
『ハグセッション』のテーマでは
そんな「心が自由になる話」を
少しずつ書いていこうと思います。
もし今、
少しだけ心が疲れているなら。
このブログが
あなたの心にそっと風を通す
そんな場所になったら嬉しいです
