こんにちは
夢を叶えるリーダー
自分を愛するプロ美和子です。
夏ごろからこの本を読んでます。
どれだけ『私は私を愛してます。』
と言うことが大切かが、
めっちゃ書いてある。
これ、読まなくても
要約してくれるYoutubeもおすすめ🩷
最初の１ヶ月はもうとにかく
言い続けた。
宮古島生活が最初は
本当辛すぎて
とにかく言い続けてました。
私の心は穏やかになる
そして、なんとなーく
目に移る景色は変わった、
しばらく言い続けると
一ヶ月くらい笑
私の中の小さな美和ちゃんが
本気なんだね？
本気で愛そうとしてくれてるんだね？
と５５年間
外ばかり見ていて、
自分をないがしろにした
小さな私が
納得したような感じ。
これが、どんな意味があるんだろう？
これ呟くだけどいいと言うけど
ともちろん！思った。
朝は毎日鏡に移る自分を見て
呟く。
６分間、
休むし、気持ちが入らない時は
もちろんある。
だけど、やり続けて
感じたことは
ぶれない自分を作れた。
人の言葉に左右されてたけど
柳のようにしなやかに
自分の軸に戻れる。
辛いから出来た🥵
なんとか自分を変えたいから
出来た
そのままの私を愛したくて
怒りも、悲しみも辛さも
全部受け入れたくて
心底自分を愛したかったから。
自分を愛したら
当たり前のように
呼吸するように
周りの人を愛せる！
愛そうとか思わなくても
そうなる。
そう、私が欲しいのは
在り方だから。
小手先のこうしたら、
愛してる行動とか
ではなく
在り方だから。
私は待つ、
ひたすら待つ
子育てみたいだよね、
私の潜在意識が
勝手に変わるのを待つ。
気づいたら
自分の視点が変わってて
気づいたら視野が広がってて
無理のない
力技じゃない
変え方。
それはやっぱりコツコツで
毎日毎日、飽きずに言うだけ。
気づけば
両親がどれだけ愛してくれたのか
感謝ノートで泣けて来て
この平和な日本がある事が
御先祖様と先人の方に
涙が溢れて来る。
感謝の質は上がる
私の才能を自分が認められる。
私は私を愛しています。
そう呟くと
色々な課題は出てくる。
夢を叶えてあげたい
私の為にとでてくる。
その度に向き合う
その中に向き合いたくないーもある。
放置もある。
放置できるのは
自分を信じているから。
小さな私と
大人の私がタックを組んだ感じ。
眠れない日もおすすめだよ。
お金も筋肉もいらない。
つぶやいて見てね。
そして良かったら一緒にやろうね。
そして、ポイントは
決める事と
やりきれなかったら
自分に謝る事を🙇♀️を
自分に約束だけしてね。
やります宣言！
お待ちしてます🩷
