𓂃⋆꙳⁎🥬ニラと豆腐スープシリーズ🥣⋆꙳˙𓂃
🥣に芋🥔🍠を追加して体重減少防止𓊱𓊯𓏋
*小麦🌾白米🍚アレルギーの人
この方法もいいかもです💡
秋らしくなってきました🍃
胃腸の調子と唇違和感は
だいぶよくなってきました☄︎
唇違和感は
ストレスや冷たいもの
(冷たいといっても
私の場合は常温の果物とかも
只今、唇が腫れます、、🥹)
じんましんは
肉魚🐟🥩
疲れとクーラー効きすぎな場所にいると
寒冷じんましんがでる状況なので
ゆっくりして
スープ生活が調子よくて
続いています🥣
元気なのですがね、
白米も重くて消化できないので、
やはり
スープは優しいです🥣
野菜たっぷりに生姜を入れて煮込むスープは
胃が重たくならない
胃にくると
免疫力落ちて
二次的に不調がきます💧
口腔アレルギー検査を含めて
血液検査の結果は
パーフェクト
肝・腎・脾機能正常
炎症もなく
婦人科系も何もない
口腔アレルギー39種類
(杉、檜、バナナ🍌りんご、キウイ、豚肉、牛肉、鶏肉
ごま、ナッツ、などなど)
もアレルギーなく、
↑
これは食べてないから出ない
アレルギー検査って
アレルギー出てるときしか検査しても出ないのね
血液や数値で見る
西洋医学では
掴みきれない身体の不調
西洋医学も必要です
でも、
自分の身体の反応を
観ていくことは
最重要ですね、、
自分自身のセッションは
客観視するには
やはり
他人のチカラを借りる必要はあるので、
東洋医学のおもしろい先生を
紹介していただき
魂を観ていただいたところ
驚きと納得のお導きがありまして、
7865年前の
想いが関連していることを
導き出していただきました😮
日にちまで、明確に出て
2025年に入ってからの不調
(2024年夏から続いている⁉︎)は
どうやら、
そこから来ているようですね、
納得🙂↕️
これも
自分の人生が進んだからこそ
今、顕れる過去感情、
どこかの講座の中では
お話ししていこうとは思います
今日のスープシリーズは🥣
豆腐と
ニラと甘長唐辛子🫑を
細かくカットしたスープです🥣
簡単薬膳レシピ𓊯𓊱𓏋
①豆腐、甘長唐辛子🫑えのき、黒キクラゲ、卵🥚
最後にニラ🥬
②もうひとつはきのこスープ🥣
豆腐、えのき、なめこ🍄ニラ🥬
③お味は基本
・昆布だし
・白だし、みりん、醤油です
白米が重くて
消化できないので
ごはんの代わりに芋を食べています
ジャガイモ🥔サツマイモ🍠里芋
これで体重減少は防げるかな☺️
小麦🌾白米🍚アレルギーの人は
この方法もいいかもです💡
茹でる・和える・煮る・蒸す中心の献立です💛
夕食の参考にしてね😉
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オルターです😄
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