こんばんは♪今日もありがとうございます。
腸活と玄米食でゆるっとグルテンフリーを叶える！
ゆるグルテンフリーサポート講師、いしかわです。
あなたは、こんな風に思ったこと、ありませんか？
もしくは、今そう思ってませんか？
小麦を控えたい、でも焼きたてのふわふわのパンは食べたい。
小麦粉を控えたい理由って、アレルギーの人だけじゃないんです。
実際に、私のところにパンを買いに来る方には、
アレルギーで食べられない方はもちろんですが、
そうじゃない方も購入されていきます。
✔️体がなんとなく重たい。
✔️肌の調子がイマイチ
✔️腸の不調
小麦が決して悪と私自身は言っていませんが、
小麦の「中毒性」は認められていて、そういった知識を持った方も年々増えています。
でも、、、
朝ごはんのパンは食べたい。
「控えたいけれど、諦めたくないもの」の代表ではないでしょうか？
スーパーにあるパンはほぼ小麦。
グルテンフリーはあっても高めのお値段。
米粉のパンは美味しくないというお声もよく耳にします。
さらに、玄米酵母となると情報もレシピもほぼゼロ。
「毎日じゃなくてもいい。でも、自分や家族のために安心して食べられるパンを焼けるといいな」
そんな小さな願いを、週末の自分時間で叶えられるようになるのが「ルナパン」です。
新しい玄米食の食べ方を学び、実践したことから、ルナパンは生まれました。
白米のみ（米粉）のパンとは違い、玄米という栄養価の高さと、玄米の優しい発酵力で、朝ごはんがきっと楽しみになりますよ！
実際に、バリエーションコース生さんたちも、その魅力に思わず笑顔になっています。
次はあなたの番かも？
ただ、現在、たっぷりと１人ひとりに寄り添って、レッスンを開催中のため、次回の体験レッスンご案内は来年春頃の予定。
それまで、玄米食の魅力や、ルナパンの魅力をブログでも綴っていきますね♪
スケジュールはリクエスト開催‼️
ご希望のレッスン、お日にち（３日ほど）をお知らせください。
＊お日にちが決まっているレッスンもあります。
▶️レッスン場所（対面）
愛知県みよし市三好町内
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cottaアンバサダー２期
菓子製造許可取得、食品衛生責任者
全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内）/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり
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第４６期べっぴん＋美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得
マクロビスイーツベーシック、ステップアップ講座修了
腸活アドバイザー
玄米食インストラクター（玄米プロジェクトブランドアンバサダー）
愛知県みよし市・岡崎市・豊田市・安城市・刈谷市・蒲郡市・日進市・豊明市・東郷町・長久手市・幸田町/名古屋市西区・名古屋市瑞穂区・名古屋市天白区・名古屋市守山区・名古屋市瑞穂区・名古屋市緑区・名古屋市千種区/岐阜県岐阜市・岐阜県多治見市・岐阜県恵那市・岐阜県可児市/静岡浜松市・静岡県掛川市/三重四日市/大阪府/秋田/横浜市等
海外:インドネシア、中国からご参加頂いています。
♡ありがとうございます♡