こんばんは！石川美樹です。
ストレスなく、おやつだって食べられる❣️
現在、開催中の、ぐるふり美スイーツの体験セミナー
●今日から出来る！不腸から抜け出す３つのポイントで、私らしく軽やかに過ごすための腸活セミナー
先生ともっとお話ししたい！罪悪感なくスイーツが食べ
めちゃくちゃ、とびっきり嬉しいメッセージをいただきました♡
しかも、その場で、本講座へのご受講を申し出てくださいましたよ！
セミナー中も、色々とお話を伺い、ご自身に出来そうなこと、
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さらに、早速、やってみたら、一つお悩みが解決したそうです‼️
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この、ざくざくグラノーラも、その方法の一つ。
ぐるふり美スイーツ基礎講座の中で、1番人気のメニュー。
私も2023年入ってから、ずーっと毎朝、手作りグラノーラを食べています。
同じグラノーラなのに、何故、市販のは、続かないのか？
そもそも、続く仕組みがあるから、飽きないし、しっかり効果も感じられます。
だから、続くんですね！
そう、腸活をする際、ダイエットもそうだけど、続かないものでは、意味がないのです。
ストレスをなるべく減らし、
ゆるグルテンフリーにする事で
効果も得られつつ、
無理なく楽しんで、
腸活そのものが、続く仕組み。
それが、実際に体感できるのも、この講座の受講された方が、繰り返し作ってくださる、理由です。
年々、真夏の暑さが厳しくなっていますよね？
エアコンの空間から、ギラギラ太陽の外との、温度差は、自律神経を乱します。
夏に向けて、今からやれる事を、少しずつ、準備していきましょうね。
講座の内容をもっと知りたい方も、まずは、セミナーを受けて見たい方も、こちらをご覧になってくださいね。
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cottaアンバサダー２期
玄米プロジェクト公式アンバサダー就任
菓子製造許可取得、食品衛生責任者
全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内）/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり
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第４６期べっぴん＋美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得
第28期マクロビスイーツアドバンス修了
愛知県みよし市・岡崎市・豊田市・安城市・刈谷市・蒲郡市・日進市・豊明市・東郷町・長久手市・幸田町/名古屋市西区・名古屋市瑞穂区・名古屋市天白区・名古屋市守山区・名古屋市瑞穂区・名古屋市緑区・名古屋市千種区/岐阜県岐阜市・岐阜県多治見市・岐阜県恵那市・岐阜県可児市/静岡浜松市・静岡県掛川市/三重四日市、大阪府などからお越し頂いております。
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