八ヶ岳の空( *´꒳`* )
今月の初めに訪れた八ヶ岳は、私に丸2日以上の体調不良をもたらしてくれました！！
(|| ﾟДﾟ)
自分の身体に問いかけたところ……
場所のエネルギーにやられたのだとか……
(-_-;)
知人で八ヶ岳に別宅を持つ人が何人かいるので。
やっぱり高波動？
高エネルギーなのかもしれませんね( ﾟдﾟ )
敏感な方々が集う場所のような気がします！！
そしてもうひとつ。
この八ヶ岳を訪れてから、変化したことがあります！！
それは、【水】を飲むようになったこと！！
私は井戸水で育ったせいか、蛇口から流れる水が飲めなくて……(-_-;)
浄水器を通した水も飲めなくて……(-_-;)
オマケに、「〜の天然水」の500mlも飲みきれず…
初めて「水が合う！」と感じたのは、シャスタの水だけだったのですが……(´△｀)
【八ヶ岳の湧き水】も飲めたんですよ〜(๑ ́ᄇ`๑)
それが嬉しくって(´∇｀)♪
八ヶ岳滞在中の飲み物は水のみ！！
そしてたった1日半、水で過ごしただけで！！
帰宅してからの10日間、飲み物は水だけで過ごせました٩(ˊᗜˋ*)و
今は時々、お茶とかコーヒーとか飲みますが。
八ヶ岳に行く前のように、毎日2杯のカフェラテを飲む！！
ということはなくなりました(๑ ́ᄇ`๑)
基本は水！！
食事の時も水！！
おかげで、やっと日常的に水を飲めるようになりました(´∇｀)♪
シャスタの水はペットボトルなので。
寝室、リビング、バスルーム。
どこに行くにも持ち歩き、チビチビと飲んでいます( *´꒳`* )
毎日2リットルなんて飲めませんが。
水が必要な量は、人それぞれなので！！
量は気にせず、チビチビと飲んでます(^^)
最近は、お野菜たっぷり料理を作る回数も増えましたし！！
なんだかいい傾向ではありませんか！！٩(ˊᗜˋ*)و
身体を内側から整える！！
こんなに大事なことに、習慣的に取り組めるようになったことが嬉しいです
ヨガもやってみたいし、語学にも取り組みたいし！！
毎日ではなくても、日常生活に少しずつ取り入れていきたいものですね〜
直ぐに飽きちゃうけど(^^;
挑戦 ⇒ しばらく続ける ⇒ 飽きる ⇒お休み（期間を置いて「挑戦」に戻る）
これをたーくさん繰り返したら……
少しは前進できるかな〜
カメ🐢のような歩みでも……
カタツムリのような歩みでも……
続けることが大事なのは分かるので！！
地道にコツコツ、続けてみたいと思います
生活習慣を変えたら、運命が変わる！！
私の人生はまだ半分
まだまだ変われる！！
これから変われる！！
新たな自分を想像しながら、日々を創造していきましょ〜٩(ˊᗜˋ*)و
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