昨日は、本当に本当に眠くて眠くて…(-_-)zzz
早々に寝てしまいました…(ｰｰ;)
そのおかげで、今朝はなんと朝から空腹！！
朝ごはんなんて、ホテルに宿泊した時くらいしか食べないのに！！
しかも、普段はほとんど食べない白米！！
((((；ﾟДﾟ)))))))
いったい私に何が起きたのだろうか！！！
((((；ﾟДﾟ)))))))
昨年だったか、一時期マグロ納豆ご飯にハマっていたときがありました…
確かに1週間くらいでしたが(´･_･`)
その時は、後日脳内ホルモンに関する本を読んでいたときに、理由が分かりました…
食事を摂らない、特に炭水化物を摂らない人は、時々納豆ご飯と魚介を食べることを意識した方がいい…
脳内ホルモンの分泌のために必要…
みたいなことが書かれていて…
まさに、今の自分！！
((((；ﾟДﾟ)))))))
と…身体に必要な食べ物を、しっかり摂っていた自分に驚いたのです…(^^;
そして、ここ1週間はひたすら納豆めかぶご飯！
本当に普段は、白米を食べないので…
我が家には、私専用のご飯茶碗がないくらいなのですが…(´･_･`)
子どもが「めかぶたべたい！！」と言ったのを機に買ってきたら…
私の方が食べている…納豆めかぶご飯…(´･_･`)
どちらかというと納豆ご飯の気分なんだけど…
それだけでは味気ない…(ｰｰ;)
なので、納豆めかぶご飯…
今回思い当たるのは…
ズバリプレ更年期！！
いやいやいや…
更年期！？
((((；ﾟДﾟ)))))))
早くない！？
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
だってもう、それしか考えられない…
Σ(-᷅_-᷄๑)
まあもう四十路になって数年ばかり過ぎているので、無きにしも非ず…ಠ_ಠ
その根拠は、生理不順！！
そんなのものにはなったこともないくらい、毎月順調だったのに…
めちゃめちゃ早く来たと思ったら…
次は来ない！！ಠ_ಠ
2、3日どころじゃなくて、10日とか2週間とかいうレベルで…(´Д` )
もうこれは、やっぱり更年期！？！？( ﾟдﾟ)
でもいいんです！！ಠ_ಠ
更年期は霊性の目覚めだから！！(๑˃̵ᴗ˂̵)
そんな言葉を教わったので…
ムフフと喜ぶアラフォー女子♪(´ε｀ )
えっ？女子？！ಠ_ಠ
そしてこの更年期に必要なの食べ物が…
イソフラボン！！
大豆に含まれてる成分！！
これが女性ホルモンと同じ働きをするらしいのです！！∑(ﾟДﾟ)
これを知ったときは…
やっぱり私は自分の身体からのサインをちゃんと受け取っている〜(*´∀`)♪
と、気持ち的には小躍りしていたのでした！！
（≧∇≦）
さらに今は、とにかく眠い…(-_-)zzz
いつも読んでるブログもニュースもなかなか読めず…T^T
スマホを触る時間もあまりない…(T-T)
だからいつのまにかラインの未読も400に迫る勢いで………ゲキチン……(◞‸◟)
ヒーリングもリーディングも語学教室も、なんとなくやりたいな〜と思っていることも…
なんとなく気力が湧かない…(^^;
しばらくは、自分に集中することになりそうです…(-_-)
そしてそんな私の状態が分かっているのかいないのか…
今週末のお茶会は、キャンセルになりそうな勢い…Σ（ﾟдﾟlll）
問い合わせはいただいておりますが…(´･_･`)
でも全ては最善！！（≧∇≦）
たっぷり寝て、たっぷり食べたら…
また復活するかもしれません！！(๑˃̵ᴗ˂̵)
来月の予定も、少しずつ入ってますからね〜
(*´꒳`*)
まずは、睡眠時間を確保することに、専念したいと思いまーす(^-^)
明日はお昼寝できるかな〜(*´꒳`*)
ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+
💫自分を生きる、未来を創るお茶会❣️
10月19日（土）13:00〜15:30
都内某所
3,000円（飲食代別）
6名様まで
そろそろ自分軸で、自分の人生を生きていきませんか？(^^)
体験のシェアと「まなゆい」ワークで、主体的な人生を送りましょう❣️(^-^)
💫不登校の母たちのお茶会（茨城）
11月12日（火）
10:00〜12:00
つくば市内
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💫自分の内側の声に耳を傾ける
オリジナルセッション
50分 13,200円（クリスタルエッセンス付き）
9,900円（クリスタルエッセンスなし）
11,000円（エネルギーカード付き）
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