や〜っと涼しくなってきたこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？？
毎日毎日ぐでぐで〜っと過ごしている私にも……
どうやら気づきは訪れるようで
9月に入り、なんだか頭の周りにあった、見えないカバーが数枚剥がされたような軽さを感じておりました( *´꒳`* )
自然と視線が上に上がるような感覚
けれども、月の初めに山梨の八ヶ岳で1泊してからは……
体調のアップダウン⤴️⤵️が激しくて(^^;
寝不足のまま八ヶ岳
→帰宅後目と頭の痛みでダラける
（最近疲れるといつもコレ(*꒦ິ⌓꒦ີ)）
→3日後ようやく復活⤴️
→モノリナセッション受ける
→さらに復活⬆️（とってもいい感じ
）
）→寝不足と数年ぶりのPMSでダウン⤵️
→早寝してやっと復活⤴️（今日ココ）
そんな2週間を過ごしつつ……
学びや気づきがたくさんありました٩(ˊᗜˋ*)و
なかなかまとまらないのですが……
まず気づいたこと！！
今の在り方で良い！ということ
私の自然な振る舞いが、誰かの活力になってることがあるらしく……
それはもちろん、とても嬉しいことで…( *´꒳`* )
私の周りには、私を褒めてくれる方々がたくさんいるので……
そんな方々の言葉を素直に受け取ることで、自己肯定感がすご〜く上がっています( ´艸｀)
そして……
将来の夢について…
もっともっと具体的に細部まで表現した方がいい！！
ということ
漠然と〜な感じ。
で終わるのではなく！！
どこでどんな人たちと何をしてるか、どんな気持ちでどんな服装で。
言葉にする、書き出すことで、より詳細にイメージができる！
もちろん、実現可能な方法も言葉にして書き出します！！(≧∇≦)
それはつまり、その可能性に近づくということ！
自分で引き寄せることができるはずですから
そして今やるべき事！！
新たな行動をすること！
将来の夢についての準備。いっぱい！！
そして、「今」を充実させるために、「今」繋がってる方々と一緒に仕事をすること。
それは、ビジネスからボランティアまで様々！
( ´艸｀)
自分が企画するというよりは、企画に乗っかることの方が多いですが
やっと、誰かと一緒に何かをする気になってきました
そして最後はやっぱり！！
自分を整えること！！
この2週間で、エネルギー調整・ヨガ・モノリナを経験しました！！
日々の瞑想の他に、呼吸を意識して身体を動かすこと、エネルギーや音浴で心身を整えること。
これが本当に、私に効果があるということを実感したので……
きっと私はこれからも、積極的にこれらの経験を求めていくと思います！！(^^)
今月はすごくアップダウンが激しくて、ちょっとビックリするくらいですが。
それでも、いつも漠然としていた想いが、整理されたような気がして、嬉しい限りです( *´꒳`* )
毎日毎日少しずつ。
行動していけたらいいな〜と思います
今年は新たなサイクルの始まりの年なので❗
新たな気持ちで日々、変化していけたらいいですね〜( *´꒳`* )
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