いつの間にか、夏至が終わっていました〜( ´艸｀)
新月や日蝕もあったのに……
関東は曇っていて、お日様も見えないし……
特になんのイベントにも参加せず……
普通の日常でした(≧∇≦)
そうしたいつもの日常の最中……
今日はこちらに参加してみました( *´꒳`* )
不登校繋がりで、以前から拝見させていただいていたブログ……
実は、不登校よりも【自己指圧】の方に興味があって(^^;
以前行われていた、自己指圧のイベント？に参加するために、関西まで行こうとしていたのですが……
その時はタイミングが合わず……( ･᷄ ︵･᷅ )ｼｮﾎﾞｰﾝ
今回はオンラインということで、参加してみました！！(≧∇≦)
とはいえ……
今現在感じてる不調は、右股関節の痛みのみ…
それも、数日前にゆるゆるしたおかげで、それほど痛みを感じていないくらい……
今回は上半身だったので、股関節に繋がる腰あたりの指圧ができればいいかな〜なんて思っていました！！
が！！
なんと！！(|| ﾟДﾟ)
首から始まった、自己指圧……
最初から右側だけ痛い！！
(*꒦ິ⌓꒦ີ)
肩甲骨……
腰から胃と肝臓の裏側……
全部右側だけ痛い(*꒦ິ⌓꒦ີ)
身体って繋がってますからね〜(T^T)
腰だけ痛いわけではなかった(இдஇ; )
さらにさらに！！
痛気持ちいい場所を指圧していくとなぜか…
潜在意識に作用してる感じ！！
\( ﾟдﾟ)/!!
なぜって、まひろさんの声は聞こえているのに、何を言ってるか分からないくらい、自分の身体の感覚に浸って夢うつつな感じ……
自分のペースでゆっくりと〜
呼吸を意識して、力を抜いて〜
向きを変えてじっくりと〜
そして自分のペースで戻って来れる感じ〜
身体の状態や呼吸に集中すると……
周りの音は遠くなり、眠っているようないないような……
そんな感覚になりますよね〜？
心地よい、痛気持ちいい感覚に浸ったまま、眠ってしまいそうになりました( *´꒳`* )
1時間弱なのに、体感はそれ以上の時間！！
心地よい怠さと共に戻ってきました( ´艸｀)
そしてそして好転反応なのか？(-_-;)
首から肩・背中が重ーい(*꒦ິ⌓꒦ີ)
肩を回すとバキバキ言う〜(இдஇ; )
気づいてしまった身体のコリ！！
実は不調だった右半分！！
身体の様々なところに意識を向けて、初めて分かった不調！！
意識することって大切ですね〜( *´꒳`* )
ちゃんとケアしてあげよう〜
夏至のエネルギーは、数日続くと言われますから〜
この時期に身体に意識を向けられて、良かったなーと思います！！( *´꒳`* )
まひろさん！
ありがとうございました〜( *´꒳`* )
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