困った時のワンコ…画像(^^;
朝は、小雪がちらつく中を散歩に出かけました！！(^.^)
30分ほどでしたが、手がかじかんでしまって寒かったですT^T
そして今日は、センター試験でしたね〜(^^)
昨年の会場は、車で30分…
今年の会場は、電車とバスで1時間ちょっと…
久しぶりに、5時半起きでお弁当でした
(-_-)zzz
こんな風に世話を焼くのも、あと僅か…T^T
のハズ…(T-T)
早く巣立って欲しいのですが、後数ヶ月でお引っ越しだと思うと寂しいですね〜(´Д` )
でも私はそんな寂しい気持ちも、まなゆいで癒してしまいます！！(^^)
まなゆいは、必ず主語が私（一人称）…
そして、必ず過去形で言葉にします！！
私は、子どもが巣立つことを寂しいと思った自分を…
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています…
そうすることで、どんなモヤッとすることも…
自分がどう思っているか、客観的に見ることができますし…
過去形で話すことで、手放す（手離す）ことができるようになるのです！！(^-^)
自分の感情に飲まれないことって、とても大事ですよね〜(*´꒳`*)
客観的な視点と感情の手放し（手離し）は…
自分が進化・変容するために、必要なことです…(^-^)
自分はかなり、感情を手放しているハズ！！
(￣^￣)ゞ
と、私も思っていましたが…
生きている限り…
人と関わっている限り…
必ず感情が動かされる出来事はありますから…
これからも、たびたび感情の波がやってくるのは分かっているのです！！
でもその波に飲まれず…
客観的な視点と手放しを忘れずにいたいと思います(*´꒳`*)
そして1人で呟いても効果のあるまなゆいを…
安心・安全の場で呟くとどうなるのか…
対面セッションの機会はもうすぐですよ〜
٩( ᐛ )و
1月24日（金）10:00〜15:00
仙台市青葉区本町2-14-20
大貫本町ビル4階
